CBA常规赛进行至第一阶段，上海男篮遭遇四连败，战绩一度陷入低谷。在最新一场比赛中，他们以104-115不敌宁波，让球迷和球队都感到失望。虽然新外援洛夫顿加盟了球队，但在比赛最后一节，他却没有上场亮相，反而由状态起伏的沃特斯负责扛起比赛的重担。

在此次比赛中，对手宁波队的小外援霍华德成为了上海队的噩梦。霍华德独得40分，其中10记三分球完全打乱了上海队的防守计划。他展现出的高效命中率和出色的远投能力，让上海队毫无还手之力。霍华德此前曾在与上海队的比赛中多次有出色表现，这一次更是一击致命，成为了比赛的焦点人物。

从比赛结果来看，上海队在对霍华德的防守上显然存在明显的疏漏。对于这样一位攻击火力强大的外援，上海队没有做到充分准备，无法有效地限制他的得分能力。这也反映出了球队在战术布置和整体实力上的不足，成为了他们连败的主要原因之一。

对于上海男篮而言，眼下迫切需要的是全队的沟通和配合。虽然新援加盟为球队带来了一些新的变化，但仍需时间去磨合和适应。在面对如霍华德这样的对手时，每个球员都需要做出最大的努力，共同承担防守责任，才能在场上形成更加默契的配合，从而提升球队的整体实力。

此次失利对于上海男篮而言是一个不小的打击，但也是一个宝贵的经验教训。在比赛中输球并不可怕，关键在于如何吸取教训，不断改进和提升自身实力。球队需要认真总结比赛的不足之处，找到问题所在，才能在未来的比赛中有所作为。赛季尚长，上海男篮仍有时间调整，期待未来他们能够找回胜利的节奏，展现出更加出色的表现。